Things That Make Me Go WTF After My Spiritual Awakening

Let me start with this: it’s not the first time I’ve felt like an alien. Honestly, I suspect I’ve felt that way my whole life. There were at least two other moments when I went through what I now recognize as smaller awakenings. Quiet internal shifts, survival upgrades born from trauma. They were intense but weirdly peaceful. Almost like something inside me wrapped itself around my chest and whispered, You’re safe for a minute. That’s what awakening felt like back then.

This time? This time was pure chaos. The kind of awakening that blows the wiring off your nervous system and tells you, “Up-level, girl,” while your life burns in the background. And yes, it started with a breakup. Save the judgment. Venus and Chiron in the 7th house,  you know the drill. Once again the same loop appeared: losing myself in the idea of a man. Not the actual man, but his potential. The fantasy of one who found me “too much.” Too intense, too emotional, too everything.

And here’s the important part: this awakening didn’t erase my wounds, it exposed them. It forced me to stop bypassing my own pain and actually deal with what was underneath. I hit the end of the rope.

So I did what any mystic having an existential crisis would do: I disappeared. Deleted every social app. Changed my number. Removed nearly 600 contacts. Then went straight into shadow work. I questioned my masks, the characters I’d built, the entire inner cast running the show. I even created my own emotional pantheon, giving each feeling a name, a voice, a personality. Some people would call that madness. I call it research.

Somewhere between depression and emptiness, creativity came back. So did the will to live. I could almost hear my soul exhale, Finally. I’ve been waiting for you to show up.

And that’s how The Spiral Way began: slowly, in dreams, through intuition, and through the very practical realization that I needed to build the kind of space I never had. A place for people who want to grow without pretending. Souls who don’t want to bypass anything, who would rather be real than perform enlightened.

The Birth of The Spiral Way

Eventually the vision crystallized: the three pillars that kept showing up everywhere I turned. Shadow Work. Human Design. Embodiment. Not as a religion or a shortcut. As tools. As maps. As mirrors.

And I started building everything myself. My website from scratch. My own content. The videos, the stories, all the uncomfortable exposure. Showing yourself before you feel ready should count as a spiritual practice of its own. I’m still figuring out the digital world, the algorithm, and that soft, persistent fear that shows up every time you post something honest. My small mantra when the shame hits is simple: be real. Whoever resonates will find you.

But it’s not effortless. Perfectionism still taps my shoulder. Comparison still stings. The urge to quit still visits. Every time I keep going, it feels like a quiet revolution,  the kind that doesn’t need an audience.

The Body, the Soul, and the Return to Sensitivity

October and November hit me like a tropical storm. I tapered off antidepressants. Quit vaping. Stopped drinking. I became hyper-aware of everything I consumed, food, energy, content, people. And all at once, I became the sensitive child I was before life told me to mute myself.

Now I feel everything. Sound, light, texture. People’s emotions before they speak. Shifts in the room. Movements at the edge of perception. And here’s where I ground this: part of that sensitivity is spiritual, yes, but part of it is simply my nervous system recalibrating after years of survival mode. Both matter. Both are real.

After my past-life regression, the old fear made sense. Why I’d spent years silencing my gifts. Now it feels different. I’m using them consciously, grounded, without floating away from the human aspects of healing.

What Helps When I Feel Like I’m Glitching in Real Life

Things that anchor me when awakening feels like being ChatGPT with emotions:

• Water

  Always my safe place. Cold in the summer, warm in the winter. Water pulls me back into sensation. If I can’t touch it, I imagine it. It works surprisingly well.

• Nature

  For me, the river. Grass. Trees. Sometimes I hug one and pretend not to care who’s watching. Nature resets me. It reminds me I’m not a cosmic error; I’m part of the ecosystem.

• Meditation

  Messy, guided, silent, in the shower,  doesn’t matter. The point isn’t to “transcend thought.” The point is to notice it. To come back. To practice. Meditation isn’t bypassing,  it’s sitting with yourself without trying to escape.

• Movement

  Dance, stretch, walk, yoga, skating. Anything that gets me out of my mind and back into the body, where truth actually lives.

• Being Yourself

  And yes, compassion. Grace. Humanity. Rest when you need to, spiritually awakened people aren’t lightbulbs.  Plants don’t bloom year-round. Neither should we. Awakening isn’t floating above the human experience; it’s learning to inhabit it more honestly.

Final Notes from the Spiral

Small steps take you farther than any perfect five-year plan. Change is constant. You are shifting every day. So yes, you’re allowed to pause, pivot, reroute. You’re not losing yourself, you’re remembering.

And if at any point you feel like you’re glitching, sliding dimensions in the shower, or vibrating at a weird frequency… congratulations. That’s not escaping reality,  that’s engaging with it in a new way.

Not your guru.
Not your savior.
Just your equally weird neighbor figuring out this lifetime too.

Maybe not just feeling like an alien anymore but remembering I’ve always been one.

With love,
Maria Luisa

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Cosas que me hacen decir WTF después de mi despertar espiritual

Voy a empezar por algo sencillo: no es la primera vez que me siento como un alien. Para ser honesta, probablemente me he sentido así toda mi vida. Hubo al menos dos momentos antes en los que viví lo que ahora reconozco como pequeños despertares. Cambios internos silenciosos, “actualizaciones” de supervivencia nacidas del trauma. Fueron intensos, sí, pero curiosamente pacíficos. Como si algo dentro de mí me abrazara y dijera: “respira, estás a salvo un momento.” Así sentía el despertar entonces.

Pero esta vez… esta vez fue puro caos. El tipo de despertar que te revienta el cableado del sistema nervioso y te dice: “sube de nivel, Marisa”, mientras tu vida arde al fondo. Y sí, empezó con una ruptura. No me juzgues: Venus y Quirón en casa 7. El patrón volvió a repetirse: perderme en la idea de un hombre. No en el hombre real, sino en su potencial. En la fantasía de alguien que me veía “demasiado”: demasiado intensa, demasiado emocional, demasiado todo.

Y aquí está lo importante: este despertar no borró mis heridas; las puso encima de la mesa. Me obligó a dejar de esquivar mi propio dolor y empezar a mirarlo de frente, sin adornos. Toqué fondo.

Así que hice lo que haría cualquier mística en plena crisis existencial: desaparecí. Borré todas mis redes. Cambié de número. Eliminé casi 600 contactos. Y me metí de lleno en el trabajo de sombras. Cuestioné mis máscaras, mis personajes, todo el elenco interno que llevaba años actuando sin permiso. Incluso creé mi propio panteón emocional, dándole voz y personalidad a cada emoción. Algunos lo llamarían locura. Yo lo llamo investigación.

En algún punto, entre la depresión y el vacío, volvió la creatividad. Volvió el deseo de vivir. Mi alma suspiró algo así como: “por fin, llevo siglos esperando a que vuelvas.” Y así nació The Spiral Way, entre sueños, intuición y la comprensión muy práctica de que necesitaba construir el espacio que yo misma nunca tuve. Un espacio para personas que quieren crecer sin fingir, sin saltarse sus emociones, sin disfrazar el dolor de luz.

El nacimiento de The Spiral Way

Con el tiempo, la visión se volvió nítida: tres pilares que aparecían una y otra vez. Shadow Work. Diseño Humano. Embodiment. No como recetas mágicas. Como mapas. Como herramientas. Como espejos.

Y construí todo desde cero. Mi web. Mis textos. Mis vídeos. Mis stories. Toda la exposición incómoda de mostrarte antes de sentirte lista. Eso también es un tipo de práctica espiritual, aunque nadie te lo diga.

Aún estoy aprendiendo a moverme en el mundo digital, en los algoritmos y en ese miedo silencioso que aparece cada vez que comparto algo real. El mantra que me sostiene es sencillo: sé honesta. Sé tú. Quien resuene, llegará. Pero no es un camino fácil. La vergüenza sigue viniendo. También el perfeccionismo. La comparación. Las ganas de borrar todo y desaparecer. Cada vez que elijo continuar siento que hago una pequeña revolución interna.

El cuerpo, el alma y el regreso a la sensibilidad

Octubre y noviembre me llegaron como una tormenta tropical. Dejé los antidepresivos. Dejé de vapear. Dejé el alcohol. Me volví extremadamente consciente de todo lo que consumía, comida, energía, contenido, personas. Y, de repente, apareció la niña hipersensible que fui antes de que la vida me pidiera silenciarme.

Ahora lo siento todo. El sonido, la luz, la textura. Las emociones de la gente antes de que hablen. Presencias. Cambios en el ambiente. Y aquí quiero ser precisa: una parte de esta sensibilidad es espiritual, sí; pero otra parte es simplemente mi sistema nervioso ajustándose después de años de supervivencia. Las dos cosas son verdad. Y las dos merecen espacio.

Después de mi sesión de regresión entendí por qué había guardado silencio tanto tiempo sobre mis dones. Hoy lo vivo distinto: sin miedo, sin querer escapar del cuerpo, y sin convertirlo en un espectáculo.

Qué me ayuda cuando siento que estoy “glitcheando” en la vida real

Lo que me ancla cuando el despertar se siente como ser ChatGPT pero con emociones:

• El agua

  Siempre ha sido mi refugio. Una ducha fría en verano, una cálida en invierno. Si no puedo tocarla, la imagino. Suena simple, pero funciona. Me devuelve al cuerpo.

• La naturaleza

  Para mí, el río. Sentarme en la hierba. Abrazar un árbol mientras trato de no pensar en quién me mira. La naturaleza me reinicia. Me recuerda que soy humana, no un error cósmico.

• La meditación

  A tu modo. Guiada, silenciosa, desordenada, en la ducha. El objetivo no es “vaciar la mente”. Es observarla. Volver. Estar.
  Meditar no es evadir,  es quedarte contigo sin huir.

• El movimiento

  Bailar, caminar, estirarme, hacer yoga, patinar.
  Lo que sea que te devuelva al cuerpo, que es donde vive el momento presente. 

• Sé tú

  Y por favor, trátate con amabilidad. No naciste para funcionar como una máquina. Toma lo que resuene. Suelta lo que no. Respeta tu ritmo. Nadie florece todo el año. Las plantas tampoco. Despertar no es flotar por encima de la experiencia humana; es habitarla con más presencia.

Notas finales desde la espiral

Los pasos pequeños te llevan más lejos que cualquier plan perfecto a cinco años. El cambio es constante. Estás en movimiento cada día. Así que sí, puedes pausar, girar, cambiar de rumbo por completo. No te estás perdiendo — te estás recordando.

Y si alguna vez sientes que estás “glitcheando” o cambiando de frecuencia mientras te duchas, bienvenido. No estás escapando de la realidad. Estás relacionándote con ella de otra forma.

No soy tu gurú. No soy tu salvadora. Solo soy tu vecina rara que también está descifrando este viaje humano.

Y quizá ya no solo me sienta como un alien… quizá simplemente estoy recordando que siempre lo fui.

Con amor,

Maria Luisa